Когато става дума за антицелулитен масаж, един от най-честите въпроси, които хората си задават, е колко често трябва да си го правят. Честотата на вашите сесии за антицелулитен масаж ще зависи от редица фактори, включително вашите индивидуални нужди и цели, както и тежестта на вашия целулит.
Като цяло се препоръчва да започнете с поредица от седмични сесии за период от четири до шест седмици. Това ще даде на тялото ви шанс да реагира на масажа и да видите резултатите. След първоначалната серия можете да започнете да разпределяте сесиите си до веднъж на всеки две седмици и след това евентуално до веднъж месечно.
Важно е да се отбележи, че антицелулитният масаж не трябва да се счита за еднократно решение, а по-скоро като част от план за текуща поддръжка. Редовните масажни сесии могат да помогнат за подобряване на кръвообращението, намаляване на появата на целулит и предотвратяване на образуването на бъдещ целулит.
Освен това е важно да комбинирате антицелулитния масаж с други методи за борба с целулита като упражнения и здравословна диета. Това ще ви помогне да се насочите към целулита от различни ъгли и ще ви даде най-добри резултати.
Така че, ако искате да намалите появата на целулит, помислете за добавяне на антицелулитен масаж към вашата рутина. В Центрове за масаж FIZ нашите опитни масажисти могат да ви помогнат да създадете персонализиран план за лечение, който работи за вас